сеть студий йоги и фитнеса
направления
пилатес / аэройога / стретчинг / хатха йога /
растяжка с подкачкой / sleep yoga /
йога для беременных / силовой пилатес / face yoga / звуковые медитации
наши студии
короткий текст как превью к блоку
пару предложений о локации
или вайбе зала пару предложений
о локации или вайбе зала пару предложений о локации
или вайбе зала пару предложений
о локации или вайбе зала
узнать больше / записаться →
рихарда зорге
какие направления есть:
йога
стретчинг

аэро
пару предложений о локации
или вайбе зала пару предложений
о локации или вайбе зала пару предложений о локации
или вайбе зала пару предложений
о локации или вайбе зала
узнать больше / записаться →
галактионова
какие направления есть:
йога
стретчинг

аэро
пару предложений о локации
или вайбе зала пару предложений
о локации или вайбе зала пару предложений о локации
или вайбе зала пару предложений
о локации или вайбе зала
узнать больше / записаться →
гоголя
какие направления есть:
йога
стретчинг

аэро
приобрести сертификат
электронный
физический
В этой практике вы найдете гармонию в объединении асан, дыхательных практик и концентрации, внимания. Основной упор направлен на физическую нагрузку и духовные практики. Через силовые упражнения вы придете к ментальному равновесию, направите сознание внутрь себя.
узнать больше / записаться →
направление: укрепление кора, гибкость, концентрация, баланс тела и ума, снятие стресса
сложность: •••••
Хатха йога
Современное направление йоги, включающее в себя упражнения на растяжку всего тела и силовые асаны, укрепляющие все группы мышц. Выполнение асан облегчают тканевые гамаки, выдерживающие до 120 килограмм. Практики избавляют от сутулости, зажимов и хронических болей в позвоночник
узнать больше / записаться →
направление: растяжка всего тела, снятие зажимов, укрепление мышц, осанка, профилактика болей в спине
сложность: •••••
аэройога