ДОГОВОР-ОФЕРТА
об оказании спортивно-оздоровительных услуг
г. Казань «__»_____________2024 года
Настоящий договор устанавливает все права и обязанности сторон по оказанию услуг,
указанных в п.1.1 настоящего договора Индивидуальным предприниматель Гордеевой
Екатериной Дмитриевной (ИНН 732986036988), именуемой в дальнейшем «Исполнитель»,
действующей на основании ОГРНИП № 324730000013610, с одной стороны, и получателя
услуг по настоящему договору, именуемого в дальнейшем «Клиент», с другой стороны на
условиях, изложенных в тексте настоящего Договора и Приложениях к настоящему Договору,
являющихся его неотъемлемой̆ частью.
1. Предмет Договора
1.1. Предметом настоящего Договора является оказание Исполнителем Клиенту
следующих Услуг:
1.1.1. Предоставление Клиенту в Центре спортивно-оздоровительных услуг по
проведению занятий йогой, консультированию в области йоги, услуги массажа (не является
медицинским массажем) и дополнительных услуг согласно прейскуранту;
1.1.2. Консультирование Посетителей Инструкторами Центра спортивно-
оздоровительных услуг по всем вопросам занятий йогой, рекомендации по технике
безопасности при занятиях, методические рекомендации по тренировочному процессу и
использованию оборудования и инвентаря Центра спортивно-оздоровительных услуг;
1.1.3. Оказание услуг немедицинского, спортивного и восстанавливающего массажа.
1.2. Услуги оказываются в соответствии с условиями настоящего Договора, а также с
условиями, изложенными в Приложении №1 к Договору «Правила посещения и техника
безопасности Центра спортивно-оздоровительных услуг» (далее – Приложение №1) и
Приложением №2 «Прейскурант цен Центра спортивно-оздоровительных услуг» (Приложение
№2) Исполнителя, а также в соответствии с дополнениями к указанным документам. В
настоящем Договоре и приложениях к нему допускается публикация не полного Прейскуранта
цен Центра спортивно-оздоровительных услуг (актуальный прейскурант размещен в
общедоступном для ознакомления с документами месте на территории спортивно-
оздоровительных услуг Центра спортивно-оздоровительных услуг, и/или на соответствующей
странице официального сайта Центра спортивно-оздоровительных услуг).
1.3. Текст настоящего Договора, Приложения и дополнения к нему являются
официальными документами Исполнителя и публикуются на официальном интернет-сайте
Исполнителя по адресу: paradigmayoga.ru (далее – Cайт), а также в общедоступном для
ознакомления месте на территории Центра спортивно-оздоровительных услуг.
1.4. Исполнитель имеет право изменять условия Договора, Приложения и дополнения к
нему без предварительного согласования с Клиентом, обеспечив при этом информирование
Клиента и доступ Клиента к информации, содержащейся в указанных документах путем их
размещения на Сайте, а также в общедоступном для ознакомления с документами месте на
территории спортивно-оздоровительных услуг Центра, не менее чем за одни сутки до их ввода
в действие.
1.5. Исполнитель имеет право привлекать третьих лиц к исполнению настоящего
договора.
2. Права и обязанности Сторон.
2.1. Исполнитель обязан:
2.1.1. Обеспечить оказание Клиенту Услуг при условии соблюдения последним
положений Договора и правил посещения Центра спортивно-оздоровительных услуг,размещенных в общедоступном для ознакомления месте, а также на сайте (Далее по тексту –
Правила).
2.1.2. Обеспечить Клиенту уважение человеческого достоинства, защиту от всех форм
физического и психического насилия, оскорбления личности, охрану жизни и здоровья,
конфиденциальность персональных данных Клиента, в рамках настоящего Договора.
2.1.3. В кратчайшие сроки устранять обоснованные претензии Клиента, обеспечить
Клиенту в Центре спортивно-оздоровительных услуг комфортное и безопасное
времяпровождение.
2.1.4. Своевременно ознакомлять Клиентов с официальными сообщениями, связанными
с оказанием Услуг посредством их размещения в общедоступных местах и на Сайте.
2.1.5. Сохранять конфиденциальность информации Клиента, полученной от него при
регистрации.
2.1.6. Сохранять конфиденциальность информации, полученной от Клиента при
регистрации о Клиенте, членах его семьи, а также лицах, чьи интересы в рамках настоящего
Договора он представляет, за исключением случаев, предусмотренных действующим
законодательством Российской Федерации.
2.1.7. Обеспечить соблюдение требований пожарной безопасности, санитарных норм и
правил на территории Центра спортивно-оздоровительных услуг.
2.1.8. Соблюдать требования законодательства Российской Федерации в области
предоставления предусмотренных настоящим Договором услуг. В частности, требованиями
Закона РФ от 07.02.1992 № 2300-1 «О защите прав потребителей», Федерального закона «О
персональных данных» от 27.07.2006 № 152-ФЗ, Федерального закона «О физической культуре
и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 № 329-ФЗ, "ГОСТ Р 52025-2021.
Национальный стандарт Российской Федерации. Услуги физкультурно-оздоровительные и
спортивные. Требования безопасности потребителей" (утв. и введен в действие Приказом
Росстандарта от 03.12.2021 N 1689-ст).
2.1.9. Обеспечить рабочее состояние оборудования и инвентаря Центра спортивно-
оздоровительных услуг в соответствии с назначением такого оборудования или инвентаря.
2.1.10. Обеспечивать условия обработки и сохранность персональных данных Клиента в
соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
2.2. Исполнитель вправе:
2.2.1. Изменять режим работы Центра спортивно-оздоровительных услуг в целом или
отдельных его частей и помещений, при условии размещения информации в общедоступной
форме в помещениях Центра спортивно-оздоровительных услуг и на сайте не менее чем за 2
календарных дня до даты предполагаемых изменений.
2.2.2. В одностороннем порядке расторгнуть Договор в случае невыполнения
Посетителем обязательств по оплате Услуг Исполнителя, а также условий настоящего
Договора.
2.2.3. В одностороннем порядке расторгнуть Договор в случае несоблюдения
Посетителем «Правил посещения и техники безопасности Центра спортивно-оздоровительных
услуг», изложенных в Приложении №1 к настоящему Договору.
2.2.4. Изменять расписание групповых и индивидуальных занятий при условии
размещения такой информации в общедоступной форме в помещениях Центра спортивно-
оздоровительных услуг и на сайте не менее чем за 2 календарных дня до даты предполагаемых
изменений.
2.2.5. Отказать Клиенту в оказании Услуги, если Услуга не оплачена Посетителем.
2.2.6. Отказать Клиенту в оказании Услуг в соответствии с настоящим Договором в
случае совершения Посетителем нижеследующих действий или в случае наличия у работников
Исполнителя оснований полагать, что Клиент имеет намерение совершить нижеследующие
действия:
- нахождение на территории Центра спортивно-оздоровительных услуг в состоянии
алкогольного или наркотического опьянения, а также в неадекватном состоянии, которое
может повлечь нанесение ущерба самому Клиенту, другим Клиентам, работникамИсполнителя, а также имуществу Посетителей, работников Исполнителя и имуществу Центра
спортивно-оздоровительных услуг;
- курение, распитие спиртных напитков, употребление наркотических веществ на
территории Центра спортивно-оздоровительных услуг;
- нанесение ущерба имуществу Исполнителя, а также имуществу работников
Исполнителя и Посетителей;
- нанесение ущерба работникам Исполнителя и Клиентам (применение физического
насилия, оскорбление, сквернословие) на территории Центра спортивно-оздоровительных
услуг;
- создание помех в проведении Занятий и оказании Услуг Клиентам и иные формы
ущерба;
- сокрытие Посетителем заболеваний, несовместимых с участием в Занятиях и/или
требующих проведения Занятий по индивидуальной программе и/или несовместимых с
оказанием Клиенту дополнительных Услуг, в частности, но не ограничиваясь, микозные и
муцинозные поражения кожи и ногтей, местные инфекции кожи и подкожной клетчатки
(флегмона, абсцесс), язвы нижних конечностей, лишай склеротический и атрофический.
2.3. Клиент обязуется:
2.3.1. Выполнять условия, изложенные в настоящем Договоре, Приложениях и
Дополнениях к нему.
2.3.2. Донести содержание Договора, а также Приложений и Дополнений к нему до всех
лиц, чьи интересы он представляет в рамках настоящего Договора.
2.3.3. Не передавать другому лицу свои права и обязанности по настоящему Договору
полностью или частично, без предварительного согласия Исполнителя.
2.3.4. До начала занятий Клиент обязуется пройти медицинский осмотр и убедиться в
отсутствии противопоказаний к занятиям, предусмотренных настоящим Договором, донести до
Исполнителя все имеющие значение для оказания Исполнителем Услуг по Договору сведения о
своем здоровье.
2.4. Клиент вправе:
2.4.1. Требовать от Исполнителя предоставления Услуг в соответствии с условиями
настоящего Договора.
2.4.2. Получать необходимую полную и достоверную информацию о работе Центра
спортивно-оздоровительных услуг и оказываемых им Услугах.
2.4.3. Направлять Исполнителю свои мнения, предложения и рекомендации по каждому
виду Услуг в рамках настоящего Договора.
3. Стоимость услуг.
3.1. Стоимость Услуг фиксируется Исполнителем в прейскуранте цен Центра спортивно-
оздоровительных услуг. В настоящем Договоре и Приложениях к нему допускается публикация
не полного Прейскуранта цен Центра спортивно-оздоровительных услуг, а ссылки на
соответствующую страницу официального сайта Центра спортивно-оздоровительных услуг,
содержащую полную информацию о ценах. При этом полный перечень стоимости Услуг
Центра находится на территории Центра спортивно-оздоровительных услуг в общедоступном
месте.
3.2. Клиент оплачивает услуги на основании выставленного Исполнителем счета.
Оплачивая выставленный счет, Клиент акцептует настоящую оферту и безоговорочно
принимает все изложенные в настоящем Договоре условия.
3.3. Оплата Услуг по настоящему Договору производится путем 100% предварительной
оплаты и осуществляется Посетителем путем оплаты наличными средствами или онлайн-
оплаты в кассу Исполнителя.
3.4. Исполнитель приступает к выполнению своих обязательств перед Посетителем
только после получения полной оплаты заказанных услуг.3.5. В случае неявки Клиента на оплаченные им Занятия, Услуга считается оказанной, а
денежные средства, оплаченные Посетителем в счет оказания Услуги, в таком случае не
возвращаются.
3.6. Если Клиент, которому согласно Договору должны предоставляться услуги, не
воспользовался имеющимся правом по Договору, услуги считаются предоставленными в
надлежащем качестве и объеме (т.е. независимо от фактического посещения Центра спортивно-
оздоровительных услуг).
3.7. Настоящим Договором не предусмотрено составление акта оказанных услуг по
итогам оказанных услуг. В случае отсутствия письменных и документально подтвержденных
претензий в отношении оказанных услуг в течение 1 (одного) дня с момента фактического
оказания услуги последняя считается оказанной надлежащим образом.
4. Ответственность Сторон.
4.1. Исполнитель не несет ответственности за вред, причиненный жизни и здоровью
Клиента, в случае ненадлежащего исполнения Клиентом обязательств по настоящему договору,
нарушения требований тренеров и правил посещения Центра спортивно-оздоровительных
услуг.
4.2. Клиент полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья
и состояние здоровья его несовершеннолетних детей, посещающих Центр спортивно-
оздоровительных услуг.
Исполнитель не несет ответственность за вред, связанный с любым ухудшением
здоровья Клиента, и травмы, полученные в результате любых занятий, в том числе
самостоятельных практик в залах Центра спортивно-оздоровительных услуг, за исключением
тех случаев, когда вред причинен непосредственно действиями Исполнителя.
4.3. Клиент соглашается с тем, что он не вправе требовать от Исполнителя какой-либо
компенсации морального, материального вреда или вреда, причиненного его здоровью как в
течение срока действия настоящего договора, так и по истечении срока его действия, за
исключением случаев, прямо предусмотренных законодательством Российской Федерации.
4.4. Исполнитель не несет ответственности за утерянные или оставленные без присмотра
вещи Клиента.
4.5. Все найденные на территории Центра спортивно-оздоровительных услуг вещи
хранятся в течение одного месяца.
4.6. За технические неудобства, вызванные проведением сезонных, профилактических и
аварийных работ службами коммунального хозяйства города, Исполнитель ответственности не
несет.
4.7. Исполнитель не несет ответственности за вред, причиненный здоровью или
имуществу Клиента противоправными действиями третьих лиц на территории Центра
спортивно-оздоровительных услуг
5. Обстоятельства непреодолимой силы.
5.1. Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение
обязательств по настоящему договору, если это неисполнение явилось следствием
обстоятельств непреодолимой силы, которые стороны не могли предвидеть или предотвратить.
К обстоятельствам непреодолимой силы относятся: наводнение, пожар, землетрясение и другие
природные явления, а также война, военные действия, блокада, запретительные действия
властей и акты государственных органов, разрушение коммуникаций и энергоснабжения,
взрывы.
6. Заключительные положения.
6.1. Клиент подтверждает свое согласие на обработку Исполнителем его персональных
данных, то есть на совершение действий по сбору, систематизации, накоплению, хранению,уточнению, использованию, уничтожению персональных данных. Клиент ознакомлен о своей
возможности отзыва согласия на обработку путем подачи соответствующего уведомления
Исполнителю.
6.2. К настоящему договору применяется право Российской Федерации.
6.3. Все споры или разногласия, возникающие между сторонами по настоящему
Договору или в связи с ним, разрешаются путем переговоров. В случае недостижения целей
переговоров применяется досудебный порядок. Заинтересованная Сторона направляет
соответствующей Стороне письменную претензию. Рассмотрение претензии осуществляется в
течение 30-ти дневного срока с момента получения соответствующей претензии. В случае
невозможности разрешения возникших споров и разногласий путем переговоров споры
разрешаются в соответствии с договорной подсудностью в мировом или районном суде
Вахитовского судебного района г. Казани в соответствии с правилами подсудности.Приложение № 1 к Договору
Правила посещения и техника безопасности
Центра спортивно-оздоровительных услуг.
1. Настоящие ПРАВИЛА обязательны к выполнению всеми лицами, находящимися в
помещениях Центра спортивно-оздоровительных услуг, КЛИЕНТАМИ и участниками занятий
и мероприятий, проводимых Центром спортивно-оздоровительных услуг.
ЦЕНТР СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УСЛУГ не несет ответственности за
потенциально возможные или наступившие неблагоприятные последствия, которые могут быть
вызваны медицинскими противопоказаниями к занятиям йогой, получением услуг массажа и
иных предоставляемых услуг у КЛИЕНТОВ. КЛИЕНТ обязан самостоятельно проявлять заботу
о состоянии своего здоровья с целью безопасного получения услуги по занятиям йогой,
получения услуги массажа и иных оказываемых услуг — путем медицинского обследования,
диагностики, консультации со специалистами. Если у КЛИЕНТА есть сомнения относительно
состояния своего здоровья, ему необходимо пройти медицинское обследование с целью
выявления противопоказаний и ограничений для занятий всеми видами йоги, получения услуг
массажа, а также для получения всех видов услуг, оказываемых Центром спортивно-
оздоровительных услуг. Все КЛИЕНТЫ до начала занятий обязаны подтвердить, что не имеют
никаких противопоказаний к занятиям йогой, получению услуг массажа и к получению иных
услуг, оказываемых Центром спортивно-оздоровительных услуг. Приступая к получению таких
услуг, КЛИЕНТ подтверждает отсутствие таких медицинских противопоказаний и
ограничений.
Посещая занятия йогой в Центре спортивно-оздоровительных услуг, КЛИЕНТ
подтверждает:
o Свое полное ознакомление с ПРАВИЛАМИ Центра спортивно-оздоровительных услуг,
в том числе правилами и требованиями безопасности занятий, и обязательство их
неукоснительного исполнения;
o Отсутствие всяких медицинских противопоказаний и ограничений для занятий йогой,
получению услуг массажа и иных оказываемых услуг;
o Способность руководить своими действиями, отвечать за свои действия и осознавать их
последствия для себя и третьих лиц;
o Отсутствие в будущем претензий к Центру спортивно-оздоровительных услуг в случае
получения ущерба здоровью в результате нарушения настоящих ПРАВИЛ и
рекомендаций инструктора.
2. КЛИЕНТ должен посетить оплаченные занятия строго в течение срока
установленного срока. По истечении такого срока оставшиеся занятия не компенсируются.
3. В случае пропуска КЛИЕНТОМ занятий из-за болезни (при предоставлении копии
больничного листа или справки медицинского учреждения) срок действия услуги продлевается
в соответствии с периодом действия подтвержденной болезни.
4. В случае, если КЛИЕНТ записался на класс, проводимый по записи, но не явился на
него без своевременного предупреждения (не позднее, чем за 2 часа до начала с учетом
времени работы Центра спортивно-оздоровительных услуг, занятие считается зачтенным и
возврат денежных средств не осуществляется.
5. КЛИЕНТ должен заблаговременно прибывать на занятия, до начала занятия.
6. Нахождение в залах и раздевалках Центра спортивно-оздоровительных услуг
возможно либо в сменной обуви, либо без обуви. Уличная обувь оставляется в коридоре.
7. КЛИЕНТ обязан соблюдать правила личной гигиены, посещать занятия в чистой
одежде, если необходимо, до и после занятия принять душ.
8. КЛИЕНТ может использовать принадлежащее Центра спортивно-оздоровительных
услуг оборудование для занятий (йога маты, кирпичи, ремни, одеяла, болстеры, стулья и др.).
После использования оборудование необходимо аккуратно убрать на отведенное место в
соответствии с инструкциями.9. КЛИЕНТ обязан бережно относиться к имуществу Центра спортивно-
оздоровительных услуг, не допускать его повреждения или уничтожения, при возникновении
повреждений и порче имущества по вине КЛИЕНТА, последним возмещается полная
стоимость причиненного ущерба.
10. КЛИЕНТ обязан соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые
нормы поведения, вести себя уважительно и вежливо по отношению к другим Клиентам,
обслуживающему персоналу, не допускать действий, создающих опасность для окружающих.
11. КЛИЕНТУ запрещено входить в служебные и прочие технические помещения, не
предназначенные для занятий, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое
оборудование.
12. КЛИЕНТ обязан самостоятельно ответственно контролировать состояние своего
здоровья. При наличии хронических, инфекционных, кожных заболеваний, а также болезней
внутренних органов, опорно-двигательного аппарата воздержаться от посещения занятий. При
наличии признаков острого или хронического инфекционного и/или кожного заболевания,
заболеваний опорно-двигательного аппарата, проявлении симптомов таких заболевания
посещение занятий должно быть прекращено, в том числе, по инициативе сотрудников Центра
спортивно-оздоровительных услуг.
13. Проводя занятия йогой, сотрудники Центра спортивно-оздоровительных услуг
руководствуются тем, что КЛИЕНТ не имеет противопоказаний для занятий. Наличие таких
противопоказаний является явным и очевидным в случае, если КЛИЕНТ предоставляет
выписку из медицинской документации лечебного учреждения, оказывающего медицинскую
помощь КЛИЕНТУ. Выписка должна содержать рекомендации лечащего врача по возможной и
допустимой физической нагрузке для КЛИЕНТА при занятиях йогой или при оказании ему
иных услуг Центра спортивно-оздоровительных услуг. КЛИЕНТ письменно должен сообщить
достоверную и полную информацию о состоянии своего здоровья, а в дальнейшем сообщать об
изменениях состояния своего здоровья.
14. КЛИЕНТ должен воздерживаться от посещения занятий в период обострения любой
болезни, не устранив предварительно острую боль. Также лучше прекратить занятия, если
каждый раз после посещения раз КЛИЕНТ отмечает ухудшение самочувствия. В таком случае
стоит проконсультироваться с врачом и посоветоваться с инструктором по йоге о
необходимости изменения практики.
15. КЛИЕНТ обязан сопровождать на всей территории Центра спортивно-
оздоровительных услуг детей в возрасте до 14 лет. Нахождение детей на занятиях допускается
только под присмотром родителей (законных представителей).
16. Дети старше 14 лет, но младше 18 лет, допускаются к самостоятельным занятиям
только при предъявлении личного письменного разрешения одного из родителей.
17. Центра спортивно-оздоровительных услуг (сотрудники, инструкторы) при наличии у
них сомнений, подозрений о надлежащем состоянии здоровья КЛИЕНТА вправе потребовать
от него документ, подтверждающий отсутствие медицинских противопоказаний для занятий
йогой, который КЛИЕНТ обязан предоставить до начала занятий. Перед началом занятия при
необходимости КЛИЕНТ может проконсультироваться с инструктором о возможности начала
занятий.
18. Центра спортивно-оздоровительных услуг не несет ответственности перед
КЛИЕНТОМ за потенциально возможные несчастные случаи, произошедшие на территории
Центра спортивно-оздоровительных услуг, явившиеся следствием неосторожности, халатности
и неосмотрительности КЛИЕНТА. В случае непредоставления достоверной информации о
состоянии своего здоровья ответственность за возможные последствия этого лежит на
КЛИЕНТЕ.
19. Центр спортивно-оздоровительных услуг имеет право принять решение об отказе
КЛИЕНТУ в оказании услуг в интересах КЛИЕНТА при явных подозрениях о наличии
противопоказаний или ограничений для конкретного вида услуг.
20. Центр спортивно-оздоровительных услуг не несет ответственности перед
КЛИЕНТОМ за утрату имущества, денег, валютных ценностей, ценных бумаг и других вещей,
оставленных без присмотра КЛИЕНТОМ при условии, что они не были специально принятыработниками Центра спортивно-оздоровительных услуг на хранение. Центр спортивно-
оздоровительных услуг не несет ответственности перед КЛИЕНТОМ за повреждение или
утрату имущества КЛИЕНТА, допущенные по вине других посетителей и лиц, не являющихся
работниками Центра спортивно-оздоровительных услуг.
21. Центр спортивно-оздоровительных услуг не несет ответственности за
невозможность проведения занятий вследствие обстоятельств непреодолимой силы, в том
числе в случае организованного отключения подачи теплоносителя, электроэнергии, аварий и
других обстоятельств, не зависящих от воли Центра спортивно-оздоровительных услуг.
22. Центр спортивно-оздоровительных услуг вправе в одностороннем порядке
расторгнуть ДОГОВОР об оказании услуг в случае неоднократных или одного грубого
нарушения настоящих ПРАВИЛ без возвращения взноса за неиспользованный срок действия
абонемента.
23. На территории Центра спортивно-оздоровительных услуг запрещено:
o курить, находиться в состоянии алкогольного, наркотического, токсического или иного
опьянения;
o проносить на территорию центра любое холодное, метательное, пневматическое,
спортивное, огнестрельное оружие, взрывоопасные, токсичные и сильно пахнущие
вещества;
o пользоваться мобильными телефонами или иными электронными устройствами во
время занятий, а также в зале для занятий;
o использовать сильно пахнущие средства гигиены или косметики;
o приносить в центр напитки и продукты питания, принимать пищу и напитки в не
предназначенных для этого местах;
o входить на территорию и в помещения, предназначенные для служебного пользования,
за исключением случаев, когда имеется специальное приглашение;
o самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
o размещать объявления, рекламные материалы, проводить опросы и распространять
товары на территории центра без письменного разрешения Центра спортивно-
оздоровительных услуг;
o посещать территорию Центра спортивно-оздоровительных услуг с домашними
животными;
o въезжать на территорию Центра спортивно-оздоровительных услуг на роликовых
коньках, велосипедах, скейтбордах и иных средствах передвижения, за исключением
инвалидных колясок;
o осуществлять кино- и фотосъемку без письменного разрешения Центра спортивно-
оздоровительных услуг;
o беспокоить других посетителей.
24. Центр спортивно-оздоровительных услуг имеет право изменять прейскурант и
перечень оказываемых услуг без предварительного согласования с КЛИЕНТОМ, обеспечивая
при этом публикацию измененных условий на сайте Центра спортивно-оздоровительных услуг.
25. Центр спортивно-оздоровительных услуг имеет право изменять расписание
групповых занятий, предварительно уведомив КЛИЕНТА путем размещения информации на
сайте Центра спортивно-оздоровительных услуг, а также перенести групповое занятие или
расформировать группы в случаях низкой посещаемости или недостаточного количества
участников.
26. Центр спортивно-оздоровительных услуг имеет право оказывать базовые и
дополнительные услуги с привлечением третьих лиц.
27. В случае необходимости и для улучшения качества услуг Центр спортивно-
оздоровительных услуг имеет право в одностороннем порядке дополнять и изменять настоящие
ПРАВИЛА. Новые ПРАВИЛА вступают в силу для КЛИЕНТА с момента размещения для
всеобщего ознакомления на стойке администратора, а также на официальном интернет-сайте
Центра спортивно-оздоровительных услуг.
28. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ЙОГОЙ И ПОЛУЧЕНИЮ УСЛУГ
МАССАЖА:o камни в желчном пузыре;
o нельзя заниматься сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки
(нужно выждать 2-3 месяца);
o психические заболевания, особенно шизофрения и склонности к психозам;
o любые острые заболевания внутренних органов (панкреатит, холецистит, аппендицит);
o паховые грыжи;
o значительно повышенное артериальное давление, гипертония 2-3 стадии;
o значительно повышенное внутричерепное давление;
o тяжелые поражения сердца, ишемическая болезнь;
o в первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда;
o пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия; аневризма аорты и
некомпенсированные пороки сердца;
o первые 6 месяцев после инсульта;
o инфекционные поражения суставов (например, инфекционный или реактивный артрит);
o тяжелые черепно-мозговых травмы и травматические повреждения позвоночника
(переломы костей позвоночника в стадии декомпенсации);
o инфекции головного или спинного мозга;
o инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата;
o нейроинфекции;
o онкологические заболевания;
o тяжелые заболевания крови;
o простуда и грипп, повышенная температуре тела;
o беременность и первые 3 месяца после родов (для общих классов);
o женщинам во время менструации занятия тоже лучше пропустить;
o артрозы тазобедренных и коленных суставов — коксартроз и гонартроз;
o повреждения менисков;
o межпозвонковые грыжи дисков (грыжи позвоночника);
o листезы (лестничные смещения позвонков);
o синдром гипермобильности, то есть явная разболтанность суставов и позвоночника;
o корешковые синдромы (заболевания позвоночника, при которых боль из шеи или
поясницы по нервному корешку простреливает в руку или ногу);
o период обострения любой болезни, без предварительного устранения острой боли
(особенно это
o касается острой боли в шее или пояснице);
o занятия йогой также лучше прекратить в том случае, если каждый раз после занятий
йогой у вас происходит ухудшение самочувствия, и такая неприятность продолжается
раз за разом, сколько бы вы ни занимались – значит, либо вы что-то делаете
неправильно, либо йога противопоказана вам в принципе — в таком случае
проконсультируйтесь о пользе занятий с врачом и посоветуйтесь с вашим инструктором
по йоге о том, что нужно изменить в вашей персональной практике.